荒野行动中共有四种主要回血药品，分别是止血喷雾、医疗箱、绷带和运动饮料。这些药品在恢复血量效果、使用条件和适用场景上各有特点，玩家需要根据战况和自身血量状态合理选择。所有药品的共同特点是使用过程中会被其他动作打断，因此使用时必须保持静止状态，避免移动或执行其他操作。药品的获取方式包括地图随机刷新、击败敌人掉落以及商城兑换等途径，属于游戏中需要重点收集的战略资源。
止血喷雾是游戏中恢复效果中等的药品，能够一次性恢复75点生命值，但存在使用限制——当生命值高于75点时无法使用。它的使用时间约为6秒，适合在战斗中受到中等伤害后寻找安全位置进行快速恢复。医疗箱则是恢复效果最强的药品，可以一次性回满100点生命值，使用时间约为8秒，但由于其稀有性和较长的使用时间，更适合在战斗间隙或决赛圈前使用。这两种药品都能在较短时间内恢复大量血量，但需要注意使用时的环境安全性。
绷带作为基础回血道具，每次使用可恢复10点生命值，但存在恢复上限——最多只能将生命值恢复到75点。它的优势在于占用背包容量小且容易大量获取，适合在前期资源匮乏或血量轻微损失时使用。运动饮料则提供持续回血效果，使用后每3秒恢复1点生命值，持续90秒，总共可恢复30点生命值。这种药品适合在跑毒或长时间移动时使用，能为玩家提供稳定的血量恢复，但无法应对紧急情况下的快速回血需求。
药品的使用策略需要根据游戏阶段和战斗节奏灵活调整。在激烈对抗中，优先使用快速生效的止血喷雾；在安全区域则可以使用医疗箱进行完全恢复；运动饮料适合在移动过程中提前使用；绷带则多用于轻微损伤的应急处理。背包管理时需要注意不同药品的容量占用，医疗箱占用20容量，运动饮料8容量，绷带仅2容量，合理的携带比例能最大化资源利用率。
建议在掩体后方、毒圈边缘等相对安全的位置进行回血操作，避免暴露在敌人视野中。团队作战时可以通过队友掩护来创造回血机会，也可以合理分配药品资源。所有药品的使用都需要一定时间，这个过程中玩家处于无防备状态，因此必须确保周围环境安全。通过熟练掌握不同药品的特性和使用技巧，玩家能够有效提升生存能力和战斗续航。
