在斗罗大陆中稳步提升战力，关键在于系统性地培养角色和资源管理。每天上线后优先完成主线任务和日常活动，这些是经验值和基础资源的主要来源。主线任务不仅能快速升级，还能解锁新功能和副本，而日常活动如七怪挑战、拟态修炼等能稳定获取金币、魂环碎片等必需品。记得把体力用在当前最需要的副本上，比如缺装备材料就刷装备本，缺魂环就去落日森林。
每天记得给主力魂师升级、突破和升星，重复获得的魂师碎片别浪费，全部用来升星。魂技升级需要消耗技能书，优先点满核心输出技能。魂骨系统也别忽视，高品质魂骨能大幅提升属性，记得每天刷魂兽入侵拿突破石和精华。如果有多余资源，可以适当培养援助魂师，他们的属性会按比例加成给主力。
装备强化到一定等级后会出现瓶颈，这时可以转向刷更高品质的装备。魂环方面，高年份和星级魂环加成更高，世界首领和魂兽森林是主要获取途径。每天定时参加这些活动，慢慢替换低品质魂环。套装效果很重要，尽量凑齐同一套装的魂骨或装备，激活额外属性加成。
别忘了参与社交玩法，宗门活动能提供大量稀有资源。宗门传功、宗门任务和宗门商店都是稳定获取资源的渠道，尤其是高级魂师碎片和稀有材料。组队刷高难度副本效率更高，比如地狱杀戮场或圣柱挑战，团队合作能拿到个人难以获得的奖励。
钻石优先买体力或关键材料，比如魂骨突破石或高级魂环。金币别乱花，主要用于魂技升级和装备强化。每天的资源有限，集中培养几个核心魂师比分散投入更有效。坚持这些日常操作，战力自然会稳步增长。
