金身是监管者携带的技能兴奋的俗称，其作用是解除自身当前的异常状态，并在接下来的5秒内免疫所有控制效果。使用时监管者会全身冒金光，因此被玩家称为金身。该技能主要用于反制求生者的控制类技能，如信号弹、咒术师的猴头菇等，帮助监管者在关键时刻保持行动能力。
金身的携带方式非常简单，在准备界面的外在特质选项中找到兴奋技能，点击升级并携带即可。需金身作为监管者的辅助技能，其使用时机和策略性比单纯的点出技能更为重要。由于金身的冷却时间较长，滥用可能导致在关键局中无法及时反制求生者的控制链，因此需要谨慎判断使用时机。
金身的使用技巧主要集中在反制求生者的救人节奏上。当求生者试图用信号弹或咒术技能干扰监管者守椅时，及时开启金身可以避免被眩晕或减速，从而稳定守住狂欢椅上的目标。在面对多人救援时，金身也能帮助监管者避免被连续控制，提高守尸成功率。但需注意，金身无法免疫普通攻击的伤害，仅针对控制类技能生效。
对于新手监管者玩家，建议在熟悉游戏机制后再尝试携带金身。由于金身对操作意识和时机判断要求较高，盲目使用可能导致技能浪费。高阶玩家则可以通过预判求生者的控制技能释放时机，精准反制，从而打乱对方的救援或牵制节奏。金身是一个战术性极强的技能，合理运用能显著提升监管者的控场能力。
最后需强调的是，金身并非万能技能，其效果受限于持续时间和冷却机制。在实战中需结合地图、角色搭配和局势灵活运用，避免过度依赖。通过不断练习和总结经验，玩家可以更好地掌握金身的使用技巧，从而在对抗中占据优势。
