将角色培养成肉盾需要从属性加点、装备选择、技能搭配和阵容定位四个方面入手。属性加点是基础，肉盾角色应优先提升生命值和防御属性，包括物防和魔防，确保其在战斗中能承受更多伤害。部分特殊角色可能具备自我恢复能力，这类角色可适当减少生命值加点，转而强化防御或攻击属性，但核心思路仍是保证生存能力。装备选择上，防具和饰品是重点，优先选择带有气血加成、防御强化或减伤效果的装备，武器则可考虑附带格挡或反伤属性的类型，进一步巩固防御体系。
技能升级是提升肉盾效果的关键环节。肉盾角色的技能通常包含嘲讽、护盾、减伤或群体增益效果，优先升级这类技能可显著增强团队生存能力。部分角色的被动技能能提供额外防御属性或生命恢复效果，这类技能也应尽早点满。需技能升级资源有限，应集中培养核心技能而非平均分配。武功升变系统的一键养成功能可优化培养效率，但需根据角色特性手动调整优先级。
阵容搭配中，肉盾角色的站位和仇恨控制尤为重要。常规阵容会将肉盾放置在前排吸引火力，保护后排输出角色。部分特殊阵容可能采用双肉盾策略，通过替补位放置第二肉盾来应对高爆发阵容。肉盾角色需与治疗型或增益型辅助配合，形成抗伤-恢复循环。缘分系统提供的属性加成不可忽视，尽量激活肉盾角色与其他上阵弟子的缘分组合，尤其是增加气血或防御的缘分效果。
资源分配方面，肉盾角色的培养需保持适度平衡。前期资源应优先保证主力输出的成长，肉盾只需维持基础坦度即可；中后期再逐步强化肉盾的装备和技能等级。培养丹等稀缺资源建议优先用于核心输出角色，肉盾的养成可依赖副本掉落和活动奖励的次级资源。掌门自身在前期不宜作为肉盾培养，其属性成长和技能效果往往不如专业防御型弟子。
实战中需根据敌方阵容调整肉盾的养成策略。面对物理输出为主的敌人时侧重物防属性，对抗法术阵容则需提升魔防。部分副本BOSS拥有破防或百分比伤害技能，需通过装备洗练临时调整属性抗性。肉盾的轻功属性不宜过高，适当控制出手顺序有利于让治疗角色及时补血。游戏进度推进，原有肉盾可能逐渐乏力，需通过星级进阶和特殊装备来突破成长瓶颈。
后期培养中，坐骑系统和气海系统能为肉盾提供巨量优质属性。坐骑培养侧重气血和防御加成，饲料转换时优先保证马厩等级以提升经验转化率。气海修炼选择增加生存能力的经脉路线，与装备特效形成互补。需注意肉盾的终极目标并非无限堆防御，而是达到能稳定保护团队的血防平衡点，过度培养反而会挤占输出角色的成长资源。金陵之战等高级玩法中，肉盾需要特定装备套装支持才能发挥最大效用。
