在绝地求生中使用药品时保持移动是提高生存率的重要技巧。通过结合方向键和QE键左右晃动，可以有效避免被敌人定点狙击，同时不会打断药品使用过程。需走动会中断药品使用，但蹲伏移动和左右晃动则不会影响药品生效。这种操作需要玩家在实战中形成肌肉记忆，尤其在决赛圈等高压环境下更为关键。
能量饮料和止痛药的使用时机直接影响晃动效果。当能量值达到第三阶段（61-90）时，角色会获得2.5%移动速度加成；第四阶段（91-100）则提升至6.2%移速，这对药品使用期间的机动性有显著帮助。建议在交战前提前补充能量至第三阶段以上，这样在需要用药时能获得移速加成，配合QE晃动形成更灵活的移动轨迹。能量药品的持续回血效果也能弥补因移动导致的血量损耗。
绷带使用时间仅4秒但回复量少，适合快速晃动；急救包需7.5秒，建议寻找掩体后使用；医疗箱8秒耗时最长，需确保绝对安全。止痛药（6秒）比能量饮料（3.5秒）更耗时，在晃动时优先使用饮料。设置合理的药品快捷键（如F1-F能提升操作流畅度，避免因按键不便导致晃动中断。游戏设置中开启直接使用药品功能可省去打开物品栏的步骤，为移动争取更多时间。
在无掩体环境下用药时，保持不规则左右移动并配合蹲伏能有效干扰敌方预瞄。斜坡地形可自然形成视角遮挡，配合晃动能最大化隐蔽效果。建筑内部用药建议贴近窗户或门框，利用第三人称视角观察外界同时保持小幅晃动。毒圈收缩阶段要提前规划移动路线，借助能量加速效果在跑毒时完成药品补给。
组队时应互相通报药品存量（如234表示2个急救包、3个止痛药、4瓶饮料），便于队友提供火力掩护。当队员用药时，其他成员应保持警戒并控制枪线，形成交叉火力网。遇到敌方狙击压制时，可采用烟雾弹掩护队友完成药品使用。决赛圈内建议全员保持满能量状态，通过集体移动制造战术迷惑。
